1. mampu melancarkan sistem pencernaan, mencegah konstipasi
2. menstimulasi sistem kekebalan tubuh secara alami
3. menetralkan gula darah (diabetes)
4. mengobati tukak lambung
5. mencegah kanker usus besar
6. mampu memperkecil resiko terkena kanker ganas
Kandungan yang bermanfaat dari buncis :
1. Lignin
2. Enzym Protease Inhibitor
3. Potassium
4. Fosfor
5. Serat
6. Kalsium
Tips memilih buncis yang baik :
1. pilihlah buncis yang masih muda
2. buncis sebaiknya masih terlihat segar / tidak layu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar